'ريجيم' خاص للأشخاص النباتية.. تعري عليه مع 'طارق الشاذلي'

يعرف عن الغذاء النباتي أنه مفيد للصحة، والأشخاص النباتيين يحصلون على كمية الألياف الصحية والفيتامينات والمعادن عالية الجودة الموجودة في الخضروات والحبوب والفواكه، بالإضافة إلى أنهم لا يحصلوا على ...