خبيرة تغذية فرنسية تنصح بالزبادي والشاي والفراولة لحياة صحية

تنصح خبيرة التغذية فى جامعة 'باريس' فلورانس دان بضرورة التركيز على وجبة الإفطار التى يجب أن تعتمد على الألياف لإعطائك الأحساس بالشبع وعدم اللجوء إلى المأكولات ...