ملعقة من هذا الطعام على السحور ولن تشعري بالإرهاق في رمضان!

حتى لا تشعري بالكسل والإرهاق في ساعات الصيام، عليكِ بإختيار العسل لاعتباره الحل الأمثل لتأمين الطاقة والنشاط.

يمكن أن تتناوليه مع الخبز الأسمر في وجبة السحور، كما يمكن أن تضيفيه إلى كوب الحليب.