5 أطعمة تمنع عنك العطش في رمضان..اكتشفيها
05/22 18:42
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة دخول فصل الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على مدار ساعات الصيام الشيء الذي يسبب الشعور بالعطش والتعب وفقدان النشاط. لتتمكني من تمضية شهر رمضان دور الشعور بالعطش عليك اتباع نظام غذائي صحي…
Comments