خدعوك فقالوا.. ''الليموناده'' تقضي على البرد

كثيراً ما ننصح عند الشعور بأعراض البرد بتناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين "C" كالليمون والبرتقال، حيث أنه يوجد معتقد سائد بأن شرب الماء بالليمون من أفضل الطرق للتتغلب على نزلات البرد كما أنها جيدة لفقدان الوزن والتخلص من السموم في الجسم وتقليل الشهية وتعديل عمليات الجهاز الهضمي.

لكن أثبتت دراسة يابانية نشرها موقع "Medical Daily" أن شرب المياه بالليمون لا يمد الجسم بالفيتامينات اللآزمة بسبب فقدان الثمرة للعديد من هذه الفيتامينات بمجرد خلطها بالماء.