«يمنع السرطان ويخفض الوزن».. 8 فوائد صحية للشاي الأسود

"الشاي الأسود" غني بالعديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تقي من السرطان، فضلًا عن احتواءه على مادة (التانينات) والتي تساعد في الحماية من العديد من الأمراض.

الشاي الأسود غني بالعناصر الغذائية التي يمكنها أن تمنع السرطان، فمضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأسود تقي من سرطان الرئة، القولون والمستقيم، المثانة، سرطان الفم. 

 يمكن للشاي الأسود محاربة العديد من الأمراض، فهو يحتوي على مادة التانينات، والتي تساعد في مكافحة الفيروسات مثل الأنفلونزا والبرد.

تساعد مستويات الكافيين المنخفضة في الشاي الأسود في تعزيز تدفق الدم إلى "الدماغ" وتُحسِن اليقظة العقلية وتعمل على زيادة التركيز.

يساعد الشاي الأسود في فقدان الوزن - حيث أنه يعزز النشاط الأيضي ويساعدك على فقدان الوزن.

يحتوي الشاي الأسود على المواد المضادة للأكسدة، وهو ما يجعله مفيدًا في العلاج من أمراض القلب وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الشاي الأسود يمكن أن يزيد من قوة عظامنا، وذلك لما يحتويه من مواد كيميائية نباتية والتي تمنع التهاب المفاصل. 

يعتبر الشاي الأسود أفضل مشروب صحي بالنسبة لعملية الهضم، حيث أنه يحتوي على مادة "التيانين" التي تساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء.