فوائد مذهلة للجوز...تعرف عليها

وتوصلت الأبحاث إلى أن الجوز يعمل على الحد من تأكسد الدهون التي يمكنها تدمير الحيوانات المنوية، حيث يعتبر نوع المكسرات الوحيد الذي يتكون معظمه من الأحماض الأمينية.

© flickr.com/ Nottingham Trent University

فوائد مذهلة عن ورق الألومنيوم ليس لها علاقة بالطبخ

وأكد الباحثون أن حبة الجوز الواحدة التي تزن نحو 29 غراما تحتوي على 13 غراما من تلك الأحماض غير المشبعة من أصل 18 غراما من الدهون الكليّة، بحسب موقع.The Mercury News". 

وقام باحثون في جامعة ديلاوير الأمريكيّة، بإجراء تجربة على مجموعة من الفئران الذكور، وقاموا بعمل نظام غذائي مكوّنه الأساسي الجوز وذلك لمدّة 11 أسبوعا.