إنقاص الوزن ومكافحة السرطان.. 8 فوائد مذهلة لخليط الفاصوليا والعسل

يُسرع العديد منا للذهاب للأطباء للحصول على المكملات الغذائية لمكافحة الأمراض، ومع ذلك هناك بدائل طبيعية لتلك المكملات.

وبحسب موقع "بولد سكاي" الهندي، المعني بالصحة، يمكنك استخدام خليط الفاصوليا مع العسل للحصول على العديد من الفوائد الصحية، والتي سنذكرها فيما يلي:

تحتوي هذه الوصفة الطبيعية على الألياف الصحية، والتي يمكنها أن تحفز نظام التمثيل الغذائي الخاص بك لحرق المزيد من الدهون، مما يساعد على فقدان الوزن.

مزيج  الفاصوليا والعسل هو غني بمحتوى الحديد، الأمر الذي يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي علاج الأمراض مثل فقر الدم.

هذا المحتوى غني بحمض الفوليك، وهو ما يساعد على تغذية المرأة الحامل والجنين أثناء الحمل.

هذا الخليط مكون من الألياف، والذي من شأنه طرد السموم من الأمعاء، وبالتالي منع نمو الخلايا السرطانية في القولون.

 نظرا لما يحتويه خليط الفاصوليا والعسل من الألياف، فإنه يمكنه أن يتخلص الجسم من الكوليسترول الموجود في الشرايين وتقليل مستويات الكوليسترول العالية.

العناصر الغذائية الغنية والموجودة في هذه الوصفة الطبيعية تغذي خلايا الدماغ بشكل جيد، وتعمل على تحسين الذاكرة والمهارات المعرفية.

 يحتوي خليط الفاصوليا والعسل على البوتاسيوم، والذي يمكنه زيادة مستويات الطاقة الخاصة بك.