المحتوى الرئيسى

تعرفي علي فوائد الفستق للقلب

02/04 13:59

عبر قرون طويلة اشتهرت منطقة حلب في سوريا بزراعة الفستق والذي انتشر منها إلى كافة البلدان وعرف عالميا ب الفستق الحلبي أو الشجرة الذهبية، يسمى في إيران (pistah- سته) أما في المغرب العربي فيعرف باسم (pistach - البيستاش) اما في الأونة الأخيرة فقد اصبحت مدينة مورك في سوريا من اكبر منتجي الفسق الحلبي في سوريا، وفوائد الفستق للجسم هو ضبط نسبة الكوليسترول في الدم، ويخفض من الكوليسترول الضار ويحسن مستوى الكوليسترول النافع.

- يقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتة القلبية

حسن الفستق من مستوى الكوليسترول في الدم مما يساعد على منع تراكم الرواسب على الأوعية الدموية، والتي تسبب انسداد الشرايين والسكتات القلبية، كما أنه يساعد على تدفق الدم مما يحمي من تكون التخثرات والجلطات، لأن الفستق الحلبي يرفع من معدلات الكوليسترول النافع HDL ويقلل من الكوليسترول الضار LDL.

- يمنع التجلط ويساعد على تدفق الدم.

-يقي الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من الإصابة بـ السكتة الدماغية والسكري وارتفاع ضغط الدم.

- يساعد الفستق على تحسين وظائف الدماغ في أداء الأنشطة اليومية.

-يقي الفستق من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي مثل انتفاخات البطن والإمساك.

Comments

عاجل