5 نصائح للتخلص من مشكلة تشقق القدمين.. تعرّف عليها

تعتبر مشكلة تشقق جلد كعب القدم من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء، لأنها قد تحرمها من ارتداء  الكعوب العالية، والأحذية الخفيفة التي تظهر كعب قدميها،  بالإضافة إلى الألم المصاحب للتشقق وتصلب الجلد، حتى تبدو خلايا سطح البشرة الخارجية لكعب القدم ميتة، لا تلين ولا تتجدد.

وقد تنتج تشققات الكعبين نتيجة الوزن الزائد، أو إهمال منطقة القدم كثيرًا وعدم الحرص على ترطيبها أولاً بأول، والعناية بها، ويقدم موقع "top10homeremedies" مجموعة من النصائح للعناية بكعب القدمين وحمايتها من التشققات.

1- عمل حمام دافئ للأقدام لتنعيم الجلد والأظافر، كي يتسنى معالجتها جيدا بمستحضرات العناية. 

2- استعمال الحجر الإسفنجي أو مِبرد لإزالة الجلد بشدة الميت، مع تجنب إزالته بقوة، حتى لا تصاب بجروح.

3- استعمال كريمات العناية المناسبة لحالة الجلد، ففي حالة الألام الناتجة عن  الجفاف، ينصح باستعمال الكريمات المستخلصة من الأعشاب، ولمنح الجلد الخشن ملمساً مخملياً، يُنصح باستعمال زيتٍ مستخلصٍ من بذور نباتية، كبذور المشمش مثلاً.

 4- استعمال المستحضرات المضادة لتعرق القدمين، كالبودرة أو الإسبراي.