كيف تحضرين عصير لذيذ للحد من الشهية المفرطة؟

من المفاتيح الهامة لفقدان الوزن، والحفاظ على جسم رشيق، السيطرة على الشهية المفرطة. لكن هناك كثير من السيدات يتبعون نظام حمية صحي ولا يقدرون على مواصلته للوصول إلى الوزن المثالي. وحتى تتمكني عزيزتي من الحفاظ على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة سنقدم لك عصير لذيذ لدعم نظامك الغذائي.

+ تحتوي هذه الخضار على كمية كبيرة من الألياف، وهي مادة تساعد على فقدان الوزن، والحد من مشكلة الإمساك.

+ تساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.

+ تشارك في تسريع عملية الأيض وحرق الدهون.

+ مصدر رئيسي من البيتا كاروتين (فيتامين أ) والبوتاسيوم، وكلاهما ضروري للجسم.

+ يساعد في السيطرة على الشهية المفرطة وفقدان الوزن.

+ مدر للبول ويساعد على إزالة السموم من الجسم.

+ يساعدفي السيطرة على الكوليسترول والدهون الثلاثية.

+ يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والسعرات الحرارية والدهون.

+ غني جدًا بالفيتامينات والمعادن والألياف.

+ يساعد في الحد من الشهية المفرطة.

+ يحتوي على نسبة 95٪ من الماء، وسعرات حرارية منخفضة.

+ يحتوي أيضًا على الكثير من الألياف، والتي تعتبر مثالية للتخلص من الشهية المفرطة.

+ يزيل السموم من الجسم.