اضغطي على هذه النقطة من قدمك.. وانعمي بالراحة النفسية

تعاني معظم النساء من اضطربات النوم، الأمر الذي أصبح محنة العصر، فقضاء يوم مليء بالعمل والتوتر يتسبب في الأرق ومشاكل النوم. وتجد العديد من السيدات الراحة النفسية بعد تناول العقاقير المنومة والمهدئات، لكنها تتلف الجهاز العصبي وتزيد الطين بلة، في حين أن الطب التقليدي الصيني من بين الممارسات الصحية التي تقوم بعلاج العديد من المشاكل الصحية.…