البابونج والزعتر.. خلطات طبيعية للتخلص من «الكرش»
كثيرًا ما تتراكم الدهون في منطقة البطن حتى بعد اتباع حميات غذائية قاسية وخسارة الوزن في مختلف أنحاء الجسم.. لذا نعرض مكونات خليط من الأعشاب الطبيعية للقضاء على تلك المشكلة.
هذه العشبة لها عدد من الفوائد في تخسيس الوزن، كونها ستشعرك بامتلاء المعدة، وتقلل الشهية لتناول الطعام، كما تساعد في توازن عمل الغدة الدرقية، ومدرة للبول الناتج لعملية حرق الدهون.
تحتوي زهرة البابونج على الزيوت الطيارة التي تساعد في تنحيف الكرش كما تحتوي على مركبات هيدروكسي كومارين وعلى مواد هلامية وأحماض أمينية وهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حرق الدهون.
يساعد الزعتر على إذابة الدهون خاصة دهون الكرش، وذلك لأنه يحتوي على مواد تساعد في تكسير و إذابة الدهون ومنع تكدسها من جديد.
أقوى الخلطات للتخلص من الكرش هي التي تعتمد على المواد الطبيعية و الرجيم الصحي والرياضة البسيطة، ومن أهم هذه الأعشاب التي ننصحك بتناولها لكل كوب هي:
Comments