مقاس حذائك: هل يؤثر على صحتك؟

احسبي افضل فترة لبدء الحمل بناءاً على تاريخ اخر دورة شهرية

هل طفلك ينمو بشكل سليم؟ اكتشفي الان!

هل طفلك بتطور بشكل سليم؟ افحصي الان!

ادخل الان وانضم الى دليل الاطباء الاكبر على الانترنت!

هل تتبع نمط حياة سليم؟ هل تعاني من التوتر؟اختبر شخصيتك

شاهدوا شرحاً مصوراً عن اهم الحالات الطبية في العروض المرئية التالية

في بعض الأحيان، تكتشفين بعد شراء حذاء جديد أن قياسه أصغر قليلاً من قياس قدمك، وفي أحيانٍ أخرى تشترينه وأنت تعرفين ذلك، وتقررين احتمال ألم القدمين الناتج عن صغره لأن الحذاء يعجبك كثيراً ولا تجدين قياسك، ولكن احذري!

تجتهد العديد من النساء للحصول على مظهر جسدي جذاب يتماشى مع مقاييس الجمال الذي تفرضه عليها الشاشات العربية والعالمية، فتارة تجد المراة منهمكة في محاولة خسارة بضعة كيلوجرامات، وتارة اخرى تجدها تسعى لاكتساب المزيد من الوزن عندما يغير صناع الموضة رايهم، ليصبح الامتلاء هو الاكثر جاذبية بعد ان كان العكس! وعندما نقول موضة فان هذا يمتد ليشمل ارتداء احذية غير مريحة والتضحية بصحة القدم وراحة الجسد فداء للجمال والموضة!

تعد راقصة الباليه الصينية ياو نيانج (Yao Niang) التي ربطت قدميها برباط شديد الاحكام قبل وضعهما في زوج احذية حريري ليصبحا على هيئة هلالين، من اشهر الامثلة التاريخية على ما قامت به النساء على مر العصور ليظهرن اكثر جاذبية (اقرا: ممارسة الجنس، ما يريده الرجل وما تريده المراة!). وانتقل هذا التقليد بعد ذلك الى غيرها من الراقصات ونساء الطبقات الاجتماعية الغنية في الصين، لينتشر تقليد ربط القدم برباط شديد الوثاق لتغيير هيئة القدم وتصغيرها على نطاق واسع.

مع مرور الوقت، اصبحت القدم الصغيرة مقياسا للجمال لدى نساء الصين واستمر ذلك لعصور طويلة، لدرجة ان قياس قدم العروس كان يحدد قيمة مهرها! ولم يمنع ذلك كل ما كانت تنطوي عليه هذه الممارسات من الم وقسوة شديدين، في تقليد تبدا الفتيات بالخضوع له في عمر 5-6 سنوات، لتبدا العظام بالتكسر والاقدام بالنزيف وربما الاضطرار لازالة بعض اللحم "الزائد" اذا لزم الامر، في سبيل الوصول للصورة الجمالية المنشودة للقدمين!

قد يسبب ارتداء الاحذية الضيقة المشكلات الصحية التالية:

بالطبع لا! ينصح الخبراء باختيار القياس المناسب لقدميك بالضبط، وعدم اللجوء لقياسات اصغر او اكبر. يميل العديد من الاباء والامهات الى شراء احذية اكبر قليلا لاطفالهم (اقرا: اساسيات استخدام الادوية مع الاطفال) في طور النمو، ليتمكنوا من ارتدائها لفترة اطول من عمرهم، ولكن ثبت علميا ان هذا ليس الخيار الافضل للاسباب التالية:

هناك عدة علامات تشير الى انك ربما ترتدين المقاس الخطا من الاحذية، اهمها:

هناك عدة نصائح يوصي بها الاطباء والخبراء لاختيار القياس المناسب للاحذية عند شرائها، منها:

اخيرا، تذكري: راحة الجسم تبدا من القدمين.

كيف تقي طفلك من خطر الاصابة بطفح الحفاضات؟

نورد هنا بعض النصائح التي يمكن ان تساعدكم على التعامل..

تعرفوا على فوائد الزنجبيل وميزاته المضرة والصحية

كيف تحافظ على صحة بطنك وجهازك الهضمي؟

هل تعرفن ماذا تفعل موضة الكعب العالي بصحتكن؟

هل من الممكن ان يتم منزلياً؟

نقدم لكم فيما يلي نصائح للعناية باقدام مرضى السكري..

في جو من معايير جمال صارمة،ليس ضروريا ان يدمر الكعب..

اليكم أهم النصائح لأجل ذلك

ماذا يحدث لك بالتفصيل خلال ايام الدورة الشهرية؟

ما دور الغذاء في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة؟

الولادة في المنزل قد تكون امنة للواتي يتمتعن بصحة جيدة!