5 أنواع من الفاكهة للوقاية من السرطان
بعد العديد من الأبحاث والدراسات توصل الأطباء إلى أنه يمكننا أن نزيد مناعة جسمنا ونقي أنفسنا من أمراض عديدة عن طريق الغذاء، فطريقة تناول الطعام واختيار أنواعه تفيدنا جداً وتزيد من قوة الجسم, وتقيه من الإصابة بالأمراض ومن بينها السرطان الذي يقف أحياناً أو غالباً الطب عاجزاً عن علاجه. إليكم خمسة أنواع من الفاكهة الشهية للوقاية من هذا المرض الخبيث.
من أنواع الفواكه الحمضية التي تحتوي على مادة تسمى monoterpenes حيث يعتقد أنها تساهم في الوقاية من السرطان، حيث أظهرت بعض الأبحاث أنه يمنع انتشار خلايا سرطان الثدي.
أثبتت إحدى الدراسات الطبية في أمريكا الجنوبية فاعلية فاكهة القشطة الاستوائية في علاج العديد من السرطانات مثلÅسرطان الثديÅ، الرئة، البروستات، البنكرياس ، القولون، والرحم حيث تمتلك تأثيراً رائعاً في مكافحة الخلايا السرطانية يماثل تأثير العلاج الكيماوي بل تزيد 10 آلاف مرة عنه مع تفادي الآثار الجانبية له ، وذلك لما تحتويه من كم هائل من مضادات الأكسدة ، وهذا ما دفع إحدى شركات الدواء العالمية لانتاج مستخلص فاكهة القشطة واستخدامه في علاج السرطان.
إن التين غني بمادة Benzaldehyde التي أقرّت كمادة شديدة التأثير في تقليص حجم الأورام السرطانية، كما أنه غني بفيتامين A و C والكالسيوم والماغنسيوم.
يحتوي العنب الأحمر على مركب Flavonoid ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية المانعة للسرطان، كما أنه بثبط الأنزيمات التى تحفز نمو الخلايا السرطانية.
التوت بأنواعه وخاصة الـ Blueberry
هذه الحبوب الشهية غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المعروفة بأصباغ Anthocyanin التي تحمي من السرطان، ووفقاً للدراسات الحديثة التى أجراها معهد أمراض السرطان فإن التوت يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تتراوح بين 43% و62%.
هل ظهور البقع البنية على الموز مفيد أم ضار؟ أسرار رهيبة يجب معرفتها
6 فوائد صحية في السمسم للأطفال عليك استغلالها
Comments