ما الذي ينبغي عليك فعله عندما يسقط أو ينكسر أحد أسنانك؟

قد ينكسر سن أو يسقط لسبب من الأسباب عند ممارسة الرياضة مثلاً أو خلال التعرض لحادث عرضي أو غير ذلك. وغالبا ما يتعرض الأطفال لمثل هذه الحوادث، كما يؤكد طبيب الأسنان الألماني ديتمار أوسترايش. ويقول أوسترايش "يعاني واحد من كل طفلين من إصابة في الأسنان بحلول عمر الستة عشر... وبنسبة 70 بالمائة تصاب القواطع الوسطى بالفك العلوي".

من جهته، يوضح يانجو بول اختصاصي تقويم الأسنان أنه كثيرا ما يفقد الأطفال سنا بأكمله، بما في ذلك الجذر لأن ثبات عظام الفك يكون لينا ولا يزال ينمو، ما يسهل خلخلة السن وسقوطه. ويقول الخبراء إن عمر الشخص ليس مهما في حال فقدان أحد الأسنان، فالمهم هو التحرك السريع لإمكانية إنقاذه.

ويجب جمع السن أو الأجزاء المكسورة منه وإحضاره إلى طبيب الأسنان، الذي عادة ما يمكنه لصق السن وحتى أحيانا يمكنه إعادة زرعه بعد سقوطه من عظام الفك. غير أنه يجب نقل السن المكسور بشكل ملائم. ولا يجب تنظيفه لا بالماء أو الكحول. ولكن أيضا يجب عدم تركه يجف، وإلا سيكون أقل ثباتا في الفم ويتغير لونه مع الوقت، بحسب بول.

من أشهر الأخطاء الخاصة بتنظيف الأسنان وفقا لموقع "غيزوندهايت" الألماني، الاعتقاد بأن تسوس الأسنان له أسباب وراثية. وبالرغم من أن الجينات تتحكم في سمك الأسنان وشكلها إلا أن التسوس لا علاقة له بالوراثة.

بالرغم من أن بعض أنواع الشاي الأسود تتسبب في تغير لون الأسنان، إلا أن الشاي لا يضر بمينا الأسنان بل بالعكس فبعض الأنواع تحتوي على الفلوريد الذي يقويها.

مضغ العلكة لا يغني بأي حال من الأحوال عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون. ورغم أنها تفيد في تحفيز إنتاج اللعاب إلا أن ذلك لا الاستغناء عن التنظيف اليومي للأسنان بالفرشاة. وينصح الخبراء بأنواع العلكة الخالية من السكر.

أثبت العلماء خطأ مقولة أن "التفاح يمنع التسوس". ورغم أن التفاح يساعد على إزالة الطبقة الصفراء المتراكمة على الأسنان، إلا أن هذا لا يغني عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.

تنظيف الأسنان لا يحتاج لحكها بقوة بالفرشاة إذ أن هذا يتلف الطبقة الواقية للأسنان كما يمكن أن يتسبب في التهاب اللثة إذ وصلت الفرشاة إليها.

يعتقد البعض أن التسوس لا يعد مشكلة كبيرة إذا أصاب الأسنان اللبنية لأنها ستتغير في كل الأحوال، وهو اعتقاد خاطئ لأن تسوس الأسنان اللبنية قد يصل إلى جذور السن ويؤثر على الأسنان الجديدة.

تنظيف الأسنان بعد الأكل مهم، لكن ليس فور الانتهاء من الطعام لاسيما الفواكه التي تحتوي على أحماض تؤثر على رطوبة فلوريد الأسنان وبالتالي فإن التنظيف في هذا الوقت يمكن أن يضر بالفلوريد.

دقيقة واحدة لا تكفي لتنظيف الأسنان، فالتنظيف المثالي يجب أن يستمر لمدة ثلاث دقائق على الأقل لمرتين في اليوم. إعداد: ابتسام فوزي

إذا سقط السن بجذوره، فيجب ألا يتم الإمساك به سوى من حافته، لأن سطح السن مغطى بخلايا حساسة تساعد في إعادة ربط السن بالفك ويمكن أن تموت خلال ثلاث إلى خمس دقائق في الهواء الجاف، بحسب بول. وفكرة حمل السن المكسور في منديل فكرة سيئة نظرا لأنها ستجعل السن يجف. ولكن الطريقة المثالية هي وضعه في علبة إنقاذ السن التي توجد في الصيدليات وتحتوي على محلول مغذي للخلايا يحفظ الأنسجة على سطح الجذر.

وأشار أوسترايش إلى أن "هذا يسمح بإعادة زرع السن في مكانه ويمكن أن تساعد الخلايا التي تم حفظها في إعادة غرز السن". غير أنه ربما لا توجد صيدلية قريبة، وهنا قد يبدو منطقيا أن أفضل مكان لحفظ السن المكسور هو بيئتها الطبيعية وهو الفم وهذا غير صحيح، لأنه يمكن بلعها أو استنشاقها عند الطريق إلى الطبيب.