خلطات طبيعية لتسمين الجسم في وقت قصير

النحافة المفرطة حالها حال السمنة الزائدة مشكلة تعاني منها العديد من النساء أيضاً. فتجد النساء يتبعن نظاماً غذائياً قاسياً ودسماً لاكتساب الوزن.

ولمساعدتك سيدتي نقدم لك 3 خلطات طبيعية تساعدك في اكتساب الوزن في وقت قصير :

-3 ملاعق كبيرة من العسل

ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها حتى يتكون مزيجاً لزجاً بعض الشيء. إشربيه مرّتين يومياً صباحاً ومساء.

إنقعي الزبيب في الماء مدّة 15 ساعة، من ثمّ ضعيه في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيداً حتى يصبح كالعصير. أضيفي على الزبيب ملعقتين من الحلبة المطحونة واخلطي جيداً. ضعي الخليط في البرّاد واشربي منه يومياً قبل الفطور فهذا يساعدك على اكتساب بعض الوزن.

-1\2 كوب من دقيق الشوفان

في الخلاّط الكهربائي، ضعي كوباً من الحليب مع 3 ملاعق من العسل، أضيفي عليهما كوبين من الجبنة الصفراء ونصف كوب من دقيق الشوفان. أخلطي جيّداً المكوّنات واشربيها يومياً قبل الفطور.

المكمّلات الغذائية لحياة كلّها طاقة وحيوية

اكتشفي فوائد زيت الزيتون المذهلة على الريق