بالفيديو- وجبة الشتاء المفضلة.. تعرفي على أبرز وصفات العدس من فتافيت

يحتوى العدس على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحتنا، فيحتوي على فيتامين E ، C ، بالإضافة لاحتوائه على الكالسيوم والحديد وحمض الفولك وغيرها الكثير، وبسبب عناصره الغذائية فيعتبر...