المحتوى الرئيسى

اتفرج | أخطار الرجيم الكيميائي على الصحة العامة

11/26 18:59

يلجأ الكثير ممن يرغبون في إنقاص وزنهم بشكل سريع إلى إتباع أنظمة "تخسيس" سريعة المفعول، كالأنظمة التي تعتمد على حذف العديد من العناصر الغذائية منها، أو الأنظمة التي تعتمد على تناول نوع واحد من الطعام، كالأنظمة المعروفة باسم "الكيميائية".

تقول الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية، إنهم لا ينصحون أبدًا بإتباع أنظمة التخسيس الكيميائية، لما لها من أضرار بالغة على الصحة العامة، وعلى الرغم من قدرة تلك الأنظمة على التخسيس بسرعة وتغيير الشكل العام في وقت قصير، إلا أن تلك الأنظمة تتسبب في العديد من المشكلات الصحية كنقص الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويفتقدها بسبب حرمانه من التنوع في الطعام، بالإضافة إلى سقوط الشعر وتكسير الأظافر وشحوب البشرة.

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل