دراسة أمريكية .. 6 أشياء تحدث للجسم بسبب النوم على الجانب الأيسر | وطن

ذكرت دراسة بمجلة “طب الجهاز الهضمي” الامريكية التأثيرات الايجابية التي يتركها النوم على الجانب الأيسر بالنسبة لوظائف الجهاز الهضمي وتخفيف آلام الظهر إضافة إلى تقليل الحرقة في المعدة، ومن هذه التأثيرات:

1. يدعم الجسم في التخلص من السموم والفضلات.

3. يقلل من حرقة المعدة.

5. يقلل من آلام الظهر.