أطعمة مهمة لعلاج فقر الدم… لا تفوتي قراءة هذا المقال!

يحدث فقر الدم بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين من المستوى الطبيعي، الذي يمنع الحصول على ما يكفي من الأوكسجين. حيث يعاني صاحب هذا المرض من عوارض الإرهاق، والصداع وعدم التركيز. ولتفادي هذا المرض والأعراض التي يسببها، إليك هذه الأطعمة المفيدة لعلاج فقر الدم: الدجاج: يساعد على امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية. اللحوم الحمراء: وخاصة الكبد.…