فتافيت - 10 أسباب تجعلك حريصة على شرب النعناع

يتمتع عشب النعناع برائحة ونكهة مميزة للغاية، فهو من الأعشاب العطرية التي تمد أي طعام بنكهة حلوة، وله من الفوائد ما لا يعد ولا يحصى، سواء للبشرة أو للجسد أو للمعدة كما يدخل بشكل مباشر في الأطعمة والمشروبات التي تنقص الوزن.

 اقرأ أيضا: 6 مشروبات تخلصك من إدمان القهوة والنسكافيه صباحا

وكما أوضح موقع medicalnewstoday، فأن النعاع يساعد في أشياء كثيرة، كوني حريصة على شربه لمدة شهر وستلاحظين الفروق:

يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم.

يعالج مشروب النعناع العديد من مشكلات الجهاز الهضمي، فيساعد في علاج حالات عسر الهضم، لأنه يزيد من إفراز ونشاط الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة.

يعالج مشاكل القولون العصبي ويخفف من أعراضه.

يهدئ الأعصاب ويساعد في الاسترخاء وتبسيط العضلات.

يعمل على تهدئة المعدة في حالات التقلصات والمغص.

يساعد في التغلب على الحموضة وانتفاخ البطن.

يحارب رائحة الفم الكريهة والبكتيريا المسؤولة عن تسوس الاسنان.