دراسة: أوميجا 3 تحسن مهارات القراءة عند الأطفال

أفادت دراسة سويدية حديثة، أن مكملات الأحماض الدهنية، المعروفة باسم "أوميجا 3"، يمكن أن تحسن مهارات القراءة لدى الأطفال الذين يعانون من صعوبات في التعلم، ويعانون من مشاكل في الانتباه.

وأجرى باحثون بجامعة جوتنبرج في السويد، دراستهم على 154 من أطفال المدارس في غرب السويد، تراوحت أعمارهم بين 9 و10 سنوات.

وأعطى الباحثون نصف الأطفال، مكملات "أوميجا 3" لمدة 3 أشهر، فيما أعطوا النصف الآخر دواء وهمياً، وبعدها قاموا بقياس مهارات القراءة لدى الأطفال، لاختبار سرعة قراءة المفردات اللغوية، وفقا لما نشره موقع "العربية نت".

ووجد فريق البحث، أن مهارات القراءة تحسنت بشكل ملحوظ، لدى الأطفال الذين تلقوا مكملات "أوميجا 3"، وتمكنوا من القراءة بصوت عال، ونطقوا المفردات بشكل صحيح، مقارنة مع من تلقوا دواءً وهميًا.

وقال الدكتور ماتس جونسون، قائد فريق البحث، "إن الأحماض الدهنية مهمة لنقل الإشارات بين الخلايا العصبية، وتنظيم عمل نظام الإنذار في الدماغ".

وتستخلص أحماض "أوميجا 3" الدهنية من الأسماك الدهنية مثل السالمون، والتونة، والماكريل، والسردين، وزيت السمك، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول هذه الأسماك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية "أوميجا 3" المتوافرة بكثرة في الصيدليات.

ورصدت دراسات سابقة فوائد صحية عدة للأحماض "أوميجا 3" على رأسها تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وأمراض القلب، والسكر، والكلى، وتقيل نسبة الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي.