دراسة جديدة.. رائحة التفاح تقضي علي الصداع

الصداع مشكلة شائعة جداً، ويصاب الأشخاص من جميع الأعماربالصداع من وقت لآخر ، ويمكن أن تسبب آلام الصداع الذي لا يتحملها البعض الغثيان و في بعض الأحيان القئ.

ويرجع الصداع لأسباب شائعه مثل الإجهاد، و التوتر ، والأرق ، ومشاكل الجيوب الأنفية والصداع النصفي ، وقلة النوم والجفاف.

ويحاول كثير من الأشخاص الوصل لأكثر من  وصفة طبية للتخلص من الصداع، ويمكنك تخفيف آلام الصداع الفورية بأستخدام بعض العلاجات المنزلية السهلة و الطبيعية.

اكتشف الباحثون أن أستنشاق و تذوق رائحة التفاح الأخضر  له بعض التأثير الإيجابي على الحد من شدة الصداع النصفي.

ووجد الباحثون أن رائحة التفاح الأخضر يمكن أن تقلل من أعراض الصداع النصفي، حيث أن رائحة التفاح والعناصر الكيميائية في تجويف الأنف لديهم إمكانية الوصول المباشر إلى الدماغ.

وأفاد الباحثون أن المرضى الذين يحبون رائحة التفاح الأخضر شهدوا انخفاض كبير في شدة الصداع ، في حين أن المرضى الذين لا يحبون رائحة التفاح يصابون بالصداع الشديد.

إذا كنت تشعر بصداع شديد يمكنك قطع التفاح الأخضر وأستنشاق رائحة،  أوتناول تفاحة خضراء في أقرب وقت كنت تشعر ببدايات الصداع.

ويمكنك تناول خل التفاح  حيث يساعد على التوازن الحمضي القلوية في الجسم ، بمجرد اتخاذ 2ملعقة خل التفاح في كوب من الماء، ويتم تكرار هذا 3

مرات في اليوم يمنع فوراً الصداع.