الحب قد ينقذك من الأرق.. دراسة جديدة تثبت أهمية شريك الحياة

نشرت مجلة «Social Personality and Psychological Science» العلمية دراسة أجراها مجموعة من العلماء الأتراك والأمريكيين عن إحدى الطرق لتجنب الأرق و مشاكل النوم.

ووجد العلماء أن الشخص النائم يشعر بالأمان وغالبا مايكون نومه مُتواصلا وبدون تقطيع عند نومه بجانب شريك تربطه به علاقة عاطفية.

وقال القائم على الدراسة "إمري سلجوق" من جامعة الشرق الأوسط التقنية في أنقرة: "النتائج التى توصل إليها القائمون على الدراسة تشير إلى أن النائمين بجانب شركاء تجمع بينهم علاقة عاطفة وحنان قليلا ما يشعرون بالقلق أثناء النوم، ودائما ما تتحسن جودة النوم لديهم".