دراسة إسبانية: "أوميجا 3" تحمي العيون من مضاعفات السكري

قالت نتائج دراسة إسبانية جديدة، إن تناول الأطعمة الغنية بأحماض "أوميجا 3" الدهنية يقلل من المشكلات الصحية التي يسببها السكري للعيون، وتهدد مضاعفات السكري صحة العيون والقلب والكلى على نحو خاص.

وتكتسب نتائج الدراسة، التي نشرتها مجلة "جاما" أهمية خاصة، حيث شارك فيها 3500 شخص مصاب بالسكري من النوع 2، وتمت متابعتهم لمدة 6 سنوات لمعرفة تأثير النظام الغذائي للبحر المتوسط على حالتهم الصحية.

ووفقًا لموقع 24 الإماراتي، أظهرت النتائج، أن تناول 500 ملجم من أحماض "أوميجا 3" الدهنية، أو ما يعادل أكل سمكة من الأسماك الزيتية أسبوعيًا، يقلل بشكل فعّال خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وهو من المضاعفات التي تؤثر على العيون، وتهدد مرضى السكري بفقدان البصر.