المحتوى الرئيسى

فتافيت - أهمية الكالسيوم للحامل وأهم مصادره الطبيعية

07/15 11:21

الكالسيوم من العناصر الأساسية التي يجب أن تحتوي عليها أطعمة المرأة الحامل، خاصة أنها مصنع بناء عظام وأسنان جنينها، لذلك يجب التأكد من أنها تتناول القدر الكافي منها.

هناك عدد من العلامات على نقص الكالسيوم في جسم المرأة الحامل والتي يجب الالتفات إليها والحرص على التأكد من اختفائها إليك أهمية الكالسيوم للمرأة الحامل وطرق الحصول عليه بحسب موقع webmd.com

في حالة حدوث نقص للكالسيوم في دم المرأة الحامل يلجأ الجسم لسحب حاجته وحاجة الجنين من عظام الأم وهو ما يسبب ضعف عام في صحة العظام بالتأكيد كما إن هناك عدد من العلامات التي يمكن اعتبارها دليل على نقص الكالسيوم في دم الأم وهي:

عند انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم، تنتج حالة من الحركة غير المنتظمة للعضلات تؤدي إلى التشنج عند النساء الحوامل.

يؤدي نقص الكالسيوم في دم الحامل إلى سهولة كسر العظام وصعوبة في التئام هذه الكسور.

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل