صور| 6 فوائد مذهلة لبذور البطيخ

فوائد البطيخ لا تقف عند الجزء الأحمر رائع الطعم فقط بل تمتد فوائد البطيخ العديدة الى البذور السوداء أيضا فحسب موقع بولد سكاي الهندي أوضح العديد من الفوائد لبذر البطيخ تعرف عليها 

يمكن طحن  بعض من  بذور البطيخ ثم يتم غليها في كوبين من الماء ويتم شربة محلي يساعد في عملية الهضم ويعمل كملين طبيعي 

يحتوي بذر البطيخ على الكثير من مضادات الأكسدة اذا تم تجفيفة وتحميصة وتناولة كمسليات مثل اللب و المكسرات 

يعزز بذر البطيخ المناعة ويقي من ضربات الشمس لأحتواءة على الماغنسيوم 

يمنع مشاكل ضغط الدم لان به مركب أرجنين الطبيعي 

تحتوي بذور البطيخ على بذور البطيخ مثل الفوسفور و الحديد و البوتاسيوم و الصوديوم و النحاس و المنجنيز و الزنك مما يساعد على تقوي الذاكرة وتحسين الصحة العامة