المحتوى الرئيسى

20 نصيحة لسن الثلاثين هتشكرى نفسك عليهم فى سن الخمسين !

03/19 16:35

مفيش بنت فينا مبتفكرش كل يوم فى حاجات كتير نفسها تعملها او توصلها ، ، و كمان مفيش بنت فينا مبتفكرش في حياتها هتبقى شكلها ازاى فى سن الاربعين او الخمسين و ايه اللى هيكون بيحصل فى البيت او الشغل او حتى بالنسبة لصحتها و لجسمها ، و علشان احنا عارفين انتى بتفكرى فى ايه او ايه اللى ممكن يكون بيشغل بالك ” بنات حوا” هتقولك النهاردة فى المقال ده على 20 نصيحة لسن ال 30 هتشكرى نفسك عليهم فى سن ال 50 .. لما توصلى لسن الخمسين هتلاقى انه التدخين هو عدوك الاول و السبب لكل مشاكلك الصحية ، التدخين مالوش اى فوايد خالص و كله اضرار لان السجاير سعرها عالى ، طعمها و حش و مضرة جدا لصحتك . ماتشربيش سجاير ابدا .لو عايزة تتمتعى ببشرة  مشدودة و مفيهاش اى تجاعيد او خطوط او عيوب يبقى عليكى بالكريم المضاد بالشمس ، استخدامك المنتظم ليه فى سن العشرين عموما هتلاقى اثره الكبير و الحلو على بشرتك لما توصلى لسن الخمسين .ايوة ، وفرى فلوسك و حاولى تصرفى الفلوس فى الحاجت الضرورية اللى ممكن تكونى محتاجاها و بعقل و حكمة ، و كمان حوشى على قد ما تقدرى و حتى لو كان اللى بتحوشيه مقدار قليل جدا ، المبال القلية دى مع بعضها هتكون مبلغ كويس تقدرى تتستمتعى بيه و يفيدك فى سن الخمسين .مهم جدا تحافظى على علاقاتك الاجتماعية و انتى لسه فى سن صغيرة ، لو متخاصمة مع والدك او واالدتك او اصحابك يبقى لازم تدورى على طريقة تتصلالحوا بيها و تحسنوا علاقتكم مع بعض ، لما توصلى لسن الخمسين اكتر حاجه هتحتاجيها هما ناس حواليكى تحسى بيهم و يفضلوا جنبك ، علشان كده مش هتلاقى احسن من اهلك و اصحابك . بدل ما تهتمى بانك بتشترى حاجات كتير او بتجمعى لبس على الموضة و غيره اهتمى اكتر بان يبقى عندك ذكريات كتير حتى لو مش حلوة اوى ، اتصورى دايما مع اهلك و اصحابك ، اشترىيلهم هدايا او حتى اعملى ذكريات جديدة معاهم علشان لما توصلى لسن الخمسين تفتكرى دايما الحاجات الحلوة و تحسى انه حياتك كانت مليانة و جميلة .دايما خلى العطاء صفة من صفاتك ، و حاولى دايما تعملى خير علشان يعود عليكى بخير واحساس حلو بانك بتفيدى اللى حواليكى ، اعملى الخير و ماتستنيش منه مقابل و انتى هتقى الخيرفى حياتك بيزيد .خلى نمط حياتك نشيط ن اعتمدى الرياضة كأسلوب حياة و خليها اساسية فى روتين حياتك و هتلاقى صحت بقت احسن بكتر لما توصلى لسن الخمسين ، حاولى تحافظى على وزن مناسب لجسمك و مارسى الرياضة بشكل منتم ، اهتمى بنفسك و صحتك .خيكى دايما راضية بحياتك و باللى موجود فيها لانه هو ده اللى هيحققلك السعادة مهما كان سنك  ، ممكن ماتبقيش غنية جدا او جميلة جدا لكن لو انتى راضية بحياتك ده هيضمنلك السعادة و ده هيكون له تأق=ثير كبير جدا على حيتك قدام .مهما كانت احلامك ، عايزة تشتغلى ، تكملى تعليمك ، تسافرى او تشترى بيت او عربية ، اشتغلى على نفسك و حطى خطة تقدرى بيها تحققى اللى نفك فيه ، اجرى و راء احلامك و اسعى انها تتحقق علشان . ابداى و فكرى من النهاردة و انسى جمبة ” فى يوم هعمل كذا ” . ابداى من دلوقتى .ايوة .. النوم كويس فى السن الصغير مهم جدا وله تأثير كبير جدا على صحتك و بشرتك ، نامى فى اوضة ضلمة و متبصيش فىا لموبايل قبل ما تنامى ، و حددىو ميعاد ثابت تنامى فيه  ميعاد تانى تصحي فيه و حافظى عليهم .روحى لدكتور الاسنان و اتخلصى من مشاكل اسنانك كلها و بالتدريج ، حافظى على صحة اسنانك و انتى فى سن العشرين هتلاقى سنانك لسه موجودة فى سن الخمسين و الستين .اخرجى برة البيت و روحى عيشى مغامرات جديدة ، زورى اماكن مشوفتيهاش قبل كده ، اتعلمى لغة جديدة ، اقرأى كتير و اسمعى مزيكا و اغانى خليكى دايما فضولية ناحية الحاجت الجديدة و حخلى مخك دايما شغال ، ماتبطليش تجربى .بطلى تاكلى اكلات سريعة او ال junk food  ، ابداى اهتمى بصحتك و كلى بشكل سليم و صحى .مخك مبيبطلش يكبر ، القراية مهمة جدا ليكى فى كل ناحية فى حياتك ، اقراى كتير و ساعدى مخك يبر بطريقة صحيحة و صحية .ادى لنفسك وقتك فى اليوم تقعدى فيه ساكتة و تتخلصى من اى دوشة حواليكى و اقعدى اتاملى و اسرحى ، ده هيبقاله تأثير كبير على صحتك و جسمك و عقلك .سافرى على قد ما تقدرى و فى اى حته تقدرى تروحيها ، السفر مهم جدا و مفيد جدا ، هياخدك لاماكن جديدة و لناس و ثقافات جديدة . متقارنيش نفسك ابدا بحد تانى و متقارنيش حياتك بحياة تانية ، دورى على حياتك انتى و خليكى قوية و اتحمليها و واجهيها .لما توصلى لسن الخمسين هتنسي حاجات كتير حصلت لما كان عندك 5 او 20 سنة ، اكتبى مذكراتك يوم بيوم علان تسجلى كل لحظة بتعيشيها و متنسيش ابدا .اختارى الناس اللى بيخلوكى تحسي بقيمة نفسك و تحبيها و خاليهم يبقوا اصحابك ، الناس اللى بيخلوكى تتمتعى بكل دقيقة معاهم و اللى بتلاقيهم دايما جنبك ، و خلى بالك منهم و حافظى عليهم . ايوة ، اشتغلى و حوشى فلوس و اشترى بيتك الخاص بيكى ، حاولى تأمنى نفسك بأى طريقة و اخلقى مكان يبقى ملكك تقدرى تروحيه فى اى وقت و ترتاحى فيه .

Comments

عاجل