للحوامل| 6 خطوات تخلصكِ من دور البرد

تحتار بعض الحوامل المصابات بدور البرد بين استخدام الأدوية أو انتظار رحيل دور البرد، وومن ناحية تانية الحمل بيأثر على جهاز المناعة والهرمونات، وكل ده بيزيد الطينة بله ويطول فترة دور البرد.

« اتفرج» هيساعدك في التخلص من البرد في 6 خطوات بس:

- ضعي ربع ملعقة من الملح في كوب ماء، ثم استخدمي قطّارة لوضع قطرات من هذا الماء المالح في الأنف لتخفيف الاحتقان.

- تجيز التقارير الطبية استخدام أحد الأدوية المخففة للسعال، وهو دإكسترومثورفن.

- استخدمي رشاش رذاذ الزنك لتسريع انتعاش الأنف.

- ارفعي رأسك أثناء النوم عن طريق وسادة إضافية لتشجيع تجفيف الأنف وتقليل أعراض الجيوب الأنفية.

- هناك تحذيرات من استخدام أدوية بعينها لعلاج البرد أثناء الحمل، هي: فينيليفرين، ومسكن الألم أيبوبروفين لأن مثل هذه الأدوية تقلل تدفق الدم إلى الجنين عبر المشيمة.