فيديو.. هل تعاني من الحازوقة.... إليك أفضل حيلة لإيقافها

الثلَاثاء 17 نوفمبر 2015 - 17:04 بتوقيت غرينتش

فيديو.. هل تعاني من الحازوقة.... إليك أفضل حيلة لإيقافها

هل من أمر مزعج أكثر من الإصابة بالحازوقة؟ خاصة حين لا يعود باستطاعتنا القضاء عليها!

هناك الكثير من الحلول لإيقاف الحازوقة وبعضها ينجح أكثر من سواه سنقدمها لكم فيما يلي، ولكن مهما كان الأمر يجب أن نمنح نفسنا الفرصة لكي ينجح الأمر.

إن الطريقة التي تتميز عن سواها هي حبس النفس أو شرب كوب ماء على عدة رشفات صغيرة. نعلم أن الأمر ليس سهلا ولكنه فعال جدا!

لمن لا ينجح الأمر معهم إليكم حلا آخر فعالا أيضا يقتصر على زفر النفس بكامله ثم شرب كوب ماء ببطء من دون استنشاق الهواء. تم تفسير هذه الطريقة للتخلّص من الحازوقة في هذا الفيديو.

إليكم حلول أخرى للقضاء على الحازوقة:

- إشربوا كوب ماء وسدوا أنفكم في الوقت عينه

- إشربوا كوبا من الماء الساخن ولكن ليس حارقا (الأمر الذي يرخي الحجاب الحاجز)

- إشربوا كوب ماء وأنتم جالسين رأسا على عقب (ليس سهلا)

- غمسوا مكعب سكر في الخل ثم تناولوه ببطء (يمكن استبدال السكر بالعسل)

- قوموا بقفزة (أو اطلبوا من أحد أن يخيفكم)

- احبسوا أنفاسكم بقدر ما استطعتم