المحتوى الرئيسى

4 مشروبات لا غنى عنها في برد الشتاء

10/30 11:32

يحتاج الجسم لمشروبات ساخنة تمنحه الدفء والنشاط، ويعرض "دوت مصر" قائمة المشروبات الساخنة التي تحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية المهمة للجسم التي يحتاجها عند انخفاض درجة الحرارة.

مشروب يرتبط بالشتاء عند المصريين ويعمل على تهدئة الأعصاب ومنح الدفء، عن طريقة التحضير: تذوب الزبدة في وعاء مناسب ويضاف إليها الحلبة والسمسم والنشا، حتى يصبح لون الخليط ذهبيا، ثم يضاف الحليب إليه مع التحريك حتى يتماسك القوام ويصبح سميكا، ثم يحلى على حسب الرغبة.

مشروب كل الأوقات، حيث يحتوي على مواد غذائية تعمل على تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض الموسمية التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء كأمراض الأنفلونزا والزكام.

يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينصح بتناولها خلال فصل الشتاء، وذلك بهدف إنتاج الطاقة والحصول على الدفء، كما أنه يمد الجسم بالسعرات الحرارية الزائدة ويعمل على إذابة الدهون المتراكمة في النسيج الشحمي.

أهم أخبار منوعات

Comments

عاجل