اشربه يوميا قبل النوم يذيب شحوم الكرش و دهون المؤخرة و الظهر يفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون رجيم | مجلة رجيم

اشربه يوميا قبل النوم يذيب شحوم الكرش و دهون المؤخره و الظهر يفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون رجيم حصريا علي مجله رجيم الاولي في عالم  الرشاقه و التخسيس نقدم لكم اقوي وصفه تفقدك الوزن دون حميه و دون رجيم بمكونين  من الطبيعه و التزام بنظام السعرات .

اشارت الكثير من الابحاث العلميه الي فوائد القرفه الفعاله في زياده معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم انقاص الوزن، لكن تتضاعف هذه الفوائد عند اضافه العسل اليها، فقد ثُبت ان العسل الابيض غني بالسكر الطبيعي وليس المعَالج (مثل العسل الاسود) مما يجعله سهل الامتصاص في الجسم دون ان يتسبب في تكون الدهون به. اقراي المزيد من قسم صحه ورشاقه هنا.

اليك هنا عشر فوائد رائعه لمشروب القرفه والعسل سوف تجعلك تتناوليه باستمرار.

١- تقليل نسبه الكولويسترول بنسبه ١٠ ٪ خلال ساعتين من تناول المشروب.

٢- تقويه الجهاز المناعي للجسم.

٣- تناول ملعقه عسل مع قليل من بودره القرفه قبل تناول الطعام يساعد علي تقليل الحموضه وتعزيز عمليه الهضم.

٤- تساعد القرفه علي تقليل نسبه السكر في الدم وتعديل مستويات الانسولين في الجسم مما يساعد علي انقاص الوزن.

٥ – تمكنك من التغلب علي الشهيه المفتوحه، ومنح الاحساس بالشبع لفتره طويله.

٦- علاج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجوده بها، كذلك علاج الاسهال والانتفاخ.

٨- تناول مشروب القرفه والعسل الساخن مرتين في اليوم (مره قبل الافطار، ومره قبل النوم) يمنع من تكون الدهون في الجسم.

٩- علاج نزلات البرد والرشح والسعال، وتنظيف الجيوب الانفيه.

١٠- التخفيف من الام المفاصل المزمنه علي المدي الطويل.

العسل: هو عباره عن مادّه غذائيّه ودوائيّه في انٍ واحد؛ حيث يحتوي العسل علي السكريّات الطبيعيّه في الغالب تكون احاديّه، وفيتامينات، واحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّه للجسم، كما ويتمّ الحصول علي العسل من رحيق الازهار، والّتي تقوم بعمليّه جمعه شغالات النحل، وهي تقوم بوضعه في المنحل ليتمّ تصنيعه وتحويل الرحيق الي عسل طبيعي من خلال عمليات الهضم.

يعدّ العسل من المواد الغذائيه عاليه القيمه؛ حيث يستخدم للكبار والصغار . يعمل العسل علي تعويض السكّر المستهلك نتيجه الجهد الجسماني او الذهني المبذول.

اثبتت الدراسات علي ان العسل يقوّي القلب من خلال الجلوكوز وتاثيره علي عضلات القلب.

يقوم بتنظيم ضغط الدم، ويزيد من مستوي الهيموجلوبين بالدم.

ينصح بتناول العسل للاشخاص الرياضيين؛ لانّه يزيد من قوّه وطاقه الجسم لديهم. يحتوي العسل علي البروتين، ويعد من افضل المحليات للاطفال خاصّه، ويساعد في تطهير وتليين الامعاء. يساعد في نموّ الاسنان ويحميها.

يساعد العسل علي علاج والوقايه من الكثير من الامراض ومن هذه الامراض ما يلي: اختلالات الجهاز الهضمي؛ حيث يقضي العسل علي الحموضه الزائده بالمعده والتي تسبّب القرحه. يساعد في علاج مرضي الكبد؛ لانّه يحتوي علي الجلوكوز . يساعد في علاج مشاكل الارق ومشاكل الجهاز العصبي