مصمم عالمي يقدم 15 نصيحة للمساعدة على الإبداع

يُعتبر المصمم الصناعي العالمي من اصول مصريه كريم رشيد، من بين الاسماء التي تركت بصمتها عالميا، حيث اشتهر بجمع اغرب واحدث التصاميم، وكسر كل قواعد التصميم حتي يبدع.

وحسب موقع "سي ان ان"، تعلم رشيد الرسم منذ صغره وتاسس علي مبادئ والده في الفن المنظوري؛ كمصمم لمواقع التصوير في احدي القنوات التلفزيونيه.

ونصح رشيد، المصممين الجدد بمجموعه من النصائح التي اعتبرها احدي طرقه للابداع، ورغم ان النصائح لا تلمس الجانب الابداعي بشكل مباشر، الا انها تساعد في الوصول الي حاله جسديه وذهنيه لذلك، وتتمثل في:

1- لا توقف الابداع في اي فتره من حياتك.

2- احط نفسك بالاشخاص الايجابيين، وكن مرنا، وعش اللحظه.

3- تمرن في الهواء الطلق لـ4 او 5 مرات في الاسبوع، مع 30 دقيقه من تمارين القلب.

4- تجنب التدخين او اي نوع من الادويه، حتي المسكنات.

6- تجنب اي نوع من المحليات الصناعيه او السكر المكرر.

7- التزم بالطعام العضوي والطبيعي، مع تناول الشاي الاخضر، والمكملات الغذائيه، والفيتامينات، وزيوت السمك.

8- تناول الطعام النيئ بنسبه 50% يوميا، مثل الفاكهه والخضار، والمكسرات، والحبوب.

9- تناول اللحم والدجاج المغذي نباتيا، ولا تتناول اللحوم والدواجن اكثر من 3 مرات في الاسبوع.

10- خصص من 7 : 8 ساعات للنوم ليلا كل يوم.

13- توقف عن التاجيل "التزم، وانجز".