حمّام "الساونا" للوقاية من نزلات البرد

اكد موقع "فرويندين ويل فيت" الالماني ان حمّام "الساونا" يعد درعا للوقايه من نزلات البرد، حيث انه يعمل علي تقويه جهاز المناعة.

واوضح الموقع المعني بشؤون الصحه ان التبديل بين الساخن والبارد يسهم في تنشيط تدفق الدم، وبذلك يتعلم الجسم عبر المواظبه علي الذهاب الي "الساونا" سرعه التكيف مع درجات الحرارة المختلفه، الامر الذي يحول دون فقدان الحراره من ناحيه، ويصد الفيروسات المسببه لنزله البرد من ناحيه اخري، ومن ثم الوقايه من نزلات البرد.

وفي الوقت نفسه، حذّر الموقع من الذهاب الي "الساونا" لعلاج نزله البرد، لان حمّام "الساونا" قد يسبب اجهادا للجهاز القلبي الوعائي لدي المريض الذي يعاني من الارهاق، حيث يتسبب التبديل بين الساخن والبارد في تفاقم المرض.