5 أسباب تجعلك تشرب القهوة بلا إحساس بالذنب

علي عكس كل ما هو معروف عن القهوه، اليك تلك الخمس اسباب والتي ستصدمك وستجعلك تتناولها صباحًا بنفس مطمئنه!

اعتدنا علي ان القهوه من المنبهات الكاذبه، التي تعطيك شعورًا بالافاقه ولكنها قد تزيد توترك، ولكن اثبت باحثون من الجامعه الوطنيه بـ “Séoul” ان الدماغ يتفاعل مع رائحه القهوه مباشره بعد شمها مما يؤدي الي تهييج البروتينات التي تساهم في الخفض من حده التوتر.

علي الرغم من انها قد تكون ثقيله ومؤذيه للمعده، فتعتبر القهوه جيده لصحه الكبد خاصه بالنسبه للاشخاص الذين يتعاطون الكحول، فهي تحمي من الاصابه بالتهاب الكبد الكحولي الذي يؤدي غالبًا للموت.

قرانا من فتره قريبه علي صفحات الجرائد عن فوائد القهوه، ومنها ما كتب عنها بكتاب قواعد القهوه الاربعون، ومن تلك الاسباب هي انها تقلل الاكتئاب وتجعلك اكثر سعاده.

تساهم ماده الكافيين المتواجده في القهوه في تطوير الاحماض الامينيه بالدم، الامر الذي يساعد الرياضيين علي حرق الدهون المتواجده في عضلاتهم بشكل اسرع.

تحافظ علي وظائف الدماغ لمده طويله:

يعد الاشخاص الذين يتجاوز سنهم الخامسه والستين، ويحتوي دمهم علي نسبه عاليه من ماده الكافيين، الاقل عرضه للاصابه بمرض “الزهايمر”.

الا تكفي تلك الاسباب لشرب القهوه بنفس هادئه وسعيده.