5 طرق طبيعية للتخلص من رائحة العَرق الكريهة

العَرق هو افراز طبيعي من الجسم، يزداد مع ارتفاع درجة حرارة الجو، وتوضح الدكتوره اميره سالم اخصائيه الامراض الجلدية والتناسليه ان العَرق في حد ذاته ماء ليس له اي رائحه، وانما تواجد الاف البكتريا والفطريات علي الجسم يؤدي الي ظهور رائحه مزعجه"، مؤكده ان هناك بعض الاسباب التي تؤدي الي تلك المشكله مثل:

* قله الاهتمام بالنظافه الشخصيه، ازاله بقايا العرق عن الجلد يوميا.

* عدم نزع الشعر الزائد والذي يتسبب في تراكم البكتريا والفطريات علي سطح الجسم.

* تناول الاطعمه الغنيه بالتوابل والبهارات، مما يسبب في ظهور رائحه مع العرق مثل الثوم والشطه.

*الاسراف في تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل الشاي والقهوه والمشروبات الغازية.

* بعض الامراض المزمنه مثل مرضي السكر والغدد الدرقيه.

* الاثار الجانبيه لبعض الادويه قد تكون السبب في ظهور رائحه كريهه للعَرق.

* ارتداء ملابس مصنوعه من الخيوط الصناعيه لا تتشرب العرق، وبالتالي يتخمر ويتحول الي رائحه كريهه.

ولعلاج تلك المشكله ينصح بالاتي:

* ازاله طبقات الجلد والتي تحتوي علي البكتريا من خلال الاستحمام اليومي.

* يمكن استخدام الكريمات او مزيلات الرائحه بشرط الا تحتوي علي كحول او مواد كيميائيه، ويفضل وضعها فوق القطعه الاولي من الملابس.

* تقليل تناول البهارات والاطعمه الحريقه، لانها تسبب فرط التعرق.