المحتوى الرئيسى

مران خفيف للأهلى.. وتعليمات خاصة للحراس

07/22 12:52

استأنف فريق الكرة بالأهلي مرانه الصباحى اليوم الجمعة وذلك إستعداداً لمباراة  الترجي التونسي والذى من المقرر أن يكون يوم 30 يوليو الجارى فى الجولة الثانية لدور الـ8 لدورى أبطال إفريقيا.

 

وبدأ المران بمحاضرة للمدير الفنى البرتغالي مانويل جوزيه وبدأ بعدها المران بتدريبات الجري والاطالات والإحماءات تحت إشراف  فيدالجو مدرب الأحمال البدنية حيث قسم اللاعبين إلي أربع مجموعات لأداء بعض التدريبات الفنية بالكرة وبدونها وبعض تدريبات القياس  بالقفز فوق الدوائر بالإضافة إلي الجري بالكرة من خلال الأقماع .

 

وأعقب تلك التدريبات تقسيم اللاعبين إلي مجموعات دائرية تقوم كل مجموعة بتبادل الكرة وأصر جوزيه علي تمرير الكرة من لمسة واحدة.

 

أما حراس المرمي مؤمن جابر ومحمود أبو السعود وأحمد عادل ورمزي صالح ، أنفردوا بتدريبات قاسية تحت قيادة أحمد ناجي مدرب الحراس.

 

وفى نهاية المران جاءت  التقسيمة التي حرص خلالها جوزيه علي اللعب من لمسة واحدة والضغط علي الخصم  والتسديدات بشكل يتيح بناء هجمة جديدة بسرعة وبلمسات بسيطة.

 

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل