المحتوى الرئيسى

جوزيه يركز على الكرات الثابتة والعرضيات استعداداً لمواجهة الوداد

07/15 15:19

خاص الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي مرانه الرئيسي اليوم الجمعة وذلك استعدادا لمباراة الوداد البيضاوي المغربي في افتتاح مباريات المجموعة الثانية لدوري المجموعات من بطولة دوري أبطال أفريقيا والتي تقام مساء بعد غد الأحد بملعب الكلية الحربية .


قبل بداية المران القى المدير الفني مانويل جوزيه محاضرة فنية على اللاعبين داخل أرض الملعب استغرقت ما يقرب من عشر دقائق، ادى اللاعبون بعدها تدريبات الجري الخفيف حول الملعب ومجموعة من تدريبات اللياقة البدنية التي أعدها أخصائي الأحمال فيدالجو .


بعد ذلك أدى اللاعبون عددا من التدريبات المتنوعة بالكرة وبدونها لرفع معدلات اللياقة ومهارات التسليم والتسلم والجري بالكرة. ثم قسم اللاعبون إلى مجموعتين لأداء تدريبات على نصف ملعب ومرمى واحد شملت الكرات العرضية التي تناوب على رفعها أمير سعيود ومعتز إينو و احمد فتحي وتدرب فيها اللاعبون على الموقفين الدفاعي والهجومي.


أهم أخبار مصر

Comments

عاجل