المحتوى الرئيسى

الأهلى يتبع برنامج غذائى خاص استعدادا للقمة

06/28 16:46

بناءاً على طلب البرتغالى مانويل جوزيه المدير الفنى للأهلي وضع أخصائى التغذية برنامج غذائى متكامل للاعبى الفريق يتناسب مع مباراة القمة أمام الزمالك، وبالشكل الذى يجنب اللاعبين الأعراض التى تصاحب مباريات القمة مثل آلام المعدة  والقيئ.

وركز أخصائي التغذية على النشويات باعتبارها مصدر الطاقة الرئيسى الذى يمد اللاعبين بما يحتاجون إليه من جهد خلال المباراة، بالإضافة إلى مشروب الطاقة الذى يتناوله اللاعبون قبل وأثناء وبعد المباراة، وهو عبارة عن عصير مركز مضاف إليه بعض المواد التى تعمل على استعادة الطاقة المفقودة أثناء المباريات.
واستبعد خبير التغذية الحلويات من قائمة عشاء اللاعبين ليلة المباراة لما لها تأثير سلبى على الأداء واستعان بكميات كبيرة من الفواكه يتناولها اللاعبون فى فترة ما بين الشوطين.

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل