دراسة أمريكية: تبريد الدماغ يخلصك من الأرق!

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن علاج جديد للأشخاص الذين يعانون من الأرق ليلا وذلك عبر وضع غطاء يبرد الدماغ خلال النوم.

وقالت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين لدى جامعة "بيتسبورغ" إن انخفاض مستوى الأيض فى الجزء الأمامى من الدماغ يتم أثناء النوم، وهو مرتبط بالنوم المنعش، أما الأرق فهو مرتبط بزيادة الأيض فى هذا الجزء الدماغى.

ووجد العلماء أن إحدى الطرق التى تخفف من النشاط الأيضى الدماغى هى تبريد الدماغ.وأشادت الدراسه بهذه الآليه الآمنه التى يمكن أن تتوفر للاستخدام المنزلى، بعيدا عن الآثار الجانبية للعقاقير الطبية.