المحتوى الرئيسى

دراسة أمريكية تؤكد أن الأرجوحة تساعد على النوم

06/26 21:48

دراسة أمريكية تؤكد أن الأرجوحة تساعد على النوم

الجريدة –  دراسة أمريكية حديثة أكدت أن الاهتزاز يؤثر على الموجات الدماغية مما يساعد على الاسترخاء ومن ثم على الاستغراق فى نوم عميق، مضيفة أن عملية الاهتزاز نتيجة استخدام “الأرجوحة” أو السرير الهزاز يساعد على النوم السريع والعميق وهو ما أطلق عليه العلماء “محور دوران النوم”، وهي دفعات كهربائية مدتها نصف ثانية تطرأ في المرحلة الثانية من النوم الأكثر عمقا يرتفع عددها عند التأرجح.

فيما أعرب العلماء عن أملهم في علاج حالات الأرق التي تواجه العديد من الناس بفضل هذه الدراسة.

 

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل