المحتوى الرئيسى

التعرض لبضع دقائق لأشعة الشمس تحمى من هشاشة العظام

06/24 10:02

دعت مجلة "توب سانتيه" فى عددها الأخير الناس إلى التعرض للشمس لمدة عشرين دقيقة يوميا لحماية عظامهم، وذلك نتيجة ارتفاع عدد الذين يصابون بكسور فى العظام بسبب نقص فيتامين "د".

وذكرت المجلة العلمية الأكثر انتشاراً فى أوروبا، أن كبار السن هم الأكثر تعرضا لمخاطر الإصابة بكسور لأنهم لا يتحركون ولا يخرجون كثيرا.

يذكر أن المملكة المتحدة لديها أعلى نسبة كسور بين مواطنيها (75 ألف حالة فى العام الواحد)، مقارنة بالدول الأخرى للاتحاد الأوروبى.

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل