المحتوى الرئيسى

الاسماعيلى كامل العدد فى مران اليوم بعودة حمص وخروج صبحى ابرز الملامح

06/18 20:43


كتب : امير شحاته

فى واحدة من المرات القليلة ادى فريق الاسماعيلى مرانه اليوم على الملعب الرئيسى لاستاد الاسماعيلية فى الخامسة و النصف مساء كامل العدد بعد عودة محمد حمص قائد الفريق الذى شارك اليوم فى المران الذى استغرق حوالى 75 دقيقة

وكان عمرو السولية لاعب المنتخب الاوليمبى هو الغائب الوحيد عن مران الفريق اليوم بينما انتظم باقى اللاعبين فى تدريب قوى شهد حماسا منقطع النظير ولم يعكر صفوه سوى خروج الحارس محمد صبحى من المران بشكل غير لائق ادى الى توقيع عقوبة ادارية و ماليه عليه

بدا مران اليوم باجراء عمليات التسخين و الاحماء ثم بعض التدريبات البدنية الخفيفة و بعدها مران فنى مهارى اعتاد اللاعبون على ممارسته فى كل تدريباتهم

بعدها مباشرة اجرى الجهاز الفنى للفريق بقيادة الكابتن عماد سليمان المدير الفنى تدريبا قويا يحتوى على عدة طرق للاختراق من العمق و كيفية استغلال تسديدات احمد سمير فرج و حسنى عبدربه و عبدالله السعيد للكرات المتحركة مع وجود ضغط مكثف للكرات العرضية و كيفية استغلالها من مهاجمى الفريق و كذلك التمرير السريع و التحرك بدون كرة و تنفيذ الهجوم المرتد و السريع

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل