كيفية العناية بالتوأم فى الأشهر الأولى

إن الأطفال حديثى الولادة يحتاجون لعناية يومية وفائقة مع تفرغ الأم الكامل لتلبية احتياجات طفلها والتى ستتضاعف إذا كنت قد رزقت بتوأم ما بين الطعام وتغيير الحفاض والاستحمام. إذا كنت لم تتأقلمى بعد على فكرة التعامل والاعتناء بتوأمك، فإليك مجموعة من النصائح والتى ستساعدك على الاعتناء به. - خلال الشهر الأول من ولادة التوأم، حددي جدولا لكل شئ من حمام ونوم وطعام، وعليك أن تقومى دائما بمراجعة الجدول حتى لا تنسي أى شئ. - من حين لأخر اطلبى مساعدة زوجك وأفراد العائلة فى الإعتناء بالتوأم والجلوس معه فى حال كنت مشغولة. - حاولى أن تغيرى فى جدول مواعيدك ونشاطك اليومى حتى يتسنى لك الحصول على الوقت الكافي للاعتناء بأطفالك، مع إسناد المهام المنزلية المختلفة لأهلك وأقاربك لكى تتفرغى للعناية بطفليك.