المحتوى الرئيسى

سلطة الجرجير

04/10 10:28

يمكنك تقديم هذا الطبق كوجبة خفيفة فى أى وقت أثناء اليوم، فهو صحى ومغذٍ وباعث على النشاط.ملعقتان صغيرتان زيت زيتون6 شرائح لحم بقرى، مقطعة لقطع رفيعة طوليا140 جم جرجير200 جم طماطم شبه جافة80 جم جبن بارميزانسخنى الزيت، ثم أضيفى اللحم البقرى، وقومى بالتقليب المستمر لمدة خمس دقائق.انقلى اللحم إلى طبق ورقى ليمتص الزيت.ضعى الجرجير فى طبق التقديم، ثم أضيفى اللحم والطماطم والجبن.

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل