المحتوى الرئيسى
worldcup2018

شاهد بالصور..مران قوى للإسماعيلي: مشاركة قناوى والجمل..تألق فرج وعبدربه..والتسديد على المرمى

03/31 14:48

متابعة .. سيد حسن : تناول لاعبو الاسماعيلى فى العاشرة صباح اليوم بتوقيت كينيا افطارهم بشكل جماعى وسط جميع افراد البعثة بعدها عقد الجهاز الفنى للاسماعيلى اجتماعا مصغر بينهم لمدة ساعة تقريبا. بعدها و تحديدا فى الواحدة ظهرا انطلق مران الفريق الاساسى بمشاركة جميع اللاعبين بدا باجراء عمليات التسخين و الاحماء ثم تدريبات خاصة بالمهارة الفردية من خلال مربعات تضمن 6 لاعبين يتم تقسيمهم باربعة لاعبين ضد اثنين على ان يتم تناقل الكرة بين الاربعة لاعبين من لمسة واحدة. ثم اجرى اللاعبون بعد ذلك تدريب خاص بالتسديد على المرمى من الكرات الثابتة او الكرات المتحركة و من مختلف الزوايا على اعتبار ان التسديد من الاسلحة القوية التى يملكها الاسماعيلى لوجدود احمد سمير فرج و عبدالله السعيد و حسنى عبدربه. ثم قام الجهاز الفنى بعمل تدريبات منفصلة لجميع الخطوط سواء خط الدفاع او الوسط او الهجوم من اجل التركيز على مهام كل لاعب حسب موقعة فى الملعب تالق فيها بشكل كبير احمد سمير فرج و حسنى عبدربه اللذان اجادا فى تنفيذ تعليمات المدير الفنى للفريق. بعد ذلك اجريت تقسيمة فى وسط الملعب ركز خلالها الجهاز الفنى على تنفيذ بعض الجمل الخاصة بالاختراق و التحرك بدون كرة و كيفية استغلال المهارة فى الوقت الذى تتساوى فيه اعداد اللاعبين فى اثناء هجوم الدراويش. واختتم المران باجراء تقسيمة على مساحة اكبر ضمت ثلثى الملعب تقريبا وشارك فيها أحمد قناوى وأيمن الجمل وتألقا بشكل ملحوظ للغاية، كما شهدت تنافسا كبيرا بين اللاعبين كل يحاول الحصول على ثقة الجهاز الفنى للتواجد فى التشكيلة الاساسية للفريق فى مباراة السبت. بعدها اجرى اللاعبون عملية اطالة ثم قاموا بوضع كميات كبيرة من الثلج على اقدامهم خشية الاجهاد نظرا لان ارضية الملعب التى خاضوا عليها المران من الترتان وقد توجه لاعبى الفريق بعد ذلك الى غرفهم انتظارا لموعد الغذاء فى الثالثة بتوقيت كينيا ثم قسط من الراحة. يتم الآن تجميل الصور .إطبع

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل