الوسم: فوائد البقدونس

خمس فوائد صحية للبقدونس قد تشجعك على تناوله

خمس فوائد صحية للبقدونس قد تشجعك على تناوله

يدخل البقدونس بشكل رئيسي، في الأطباق الأوروبية والأمريكية والشرق أوسطية المختلفة، كما أنه يستخدم كمكون رئيسي للسلطة مثل Tabbouteh في لبنان والتوابل مثل الصلصلة في إيطاليا. ولكن ما الذي يجعل البقدونس مميزًا؟ .. ولماذا يوصي به خبراء التغذية والعاملين…

Read More »

ما هي فوائد البقدونس المغلي للشعر والبشرة وإنقاص الوزن ؟

ما هي فوائد البقدونس المغلي

ما هي فوائد البقدونس المغلي ؟ حيث يعتبر البقدونس من الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من الألياف كما يحتوي على الحديد والمنجنيز والفسفور والبوتاسيوم بالإضافة إلى فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ي وفيتامين ب وفيما يلي نتعرف…

Read More »

فوائد مغلي البقدونس للوجه و البشرة

فوائد مغلي البقدونس للوجه

هناك فوائد كثير للبقدونس منها فوائد مغلي البقدونس للوجه و البشرة من جعلها مشرقة و نضرة وفوائد كثيرة سوف نتعرف عليها في هذا المقال . فوائد مغلي البقدونس للوجه و البشرة من فوائد البقدونس أنه غني بفيتامين سي…

Read More »

فوائد مغلي البقدونس للتخسيس و خسارة الوزن بسرعة

فوائد مغلي البقدونس للتخسيس

فوائد مغلي البقدونس للتخسيس : يزداد استخدام البقدونس المغلي للتخسيس يوماً بعد يوم ، فالبقدونس يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامينات : (أ، ك، ج) ، بالإضافة إلى أنه غني بحمض الفوليك ، و هو ما…

Read More »

طريقة عمل عصير البقدونس و فوائده الكثيرة للجسم

من المعروف الفوائد الصحية الكبيرة للبقدونس و البقدونس هو من الأشياء الأساسية و الموجودة في أى مطبخ و لكن سوف نتحدث اليوم عن فوائد عصير البقدونس الكبيرة و المهمة و التي ممكن أن يجهلها الكثيرين و كيفية عمل…

Read More »

فوائد مغلي البقدونس المتنوعة

فوائد مغلي البقدونس

الكثير من أخصائي التغذية ينصحون بتناول مشروب من مغلي البقدونس على الريق في الصباح و ذلك ليساعد في التخلص من الوزن المزائد و لكن يبقى السؤال الأكبر هنا هل هناك فوائد مغلي البقدونس أخرى بعيداً عن إنقاص الوزن…

Read More »

تعرف على فوائد البقدونس للشعر

نحن جميعا نعرف فوائد البقدونس المختلفة و المتنوعة و لكن لنتحدث في هذا المقال عن فوائد البقدونس للشعر و طريقة استخدامه فمن المعروض أيضا أن البقدونس يستخدم في كثير من الخلطات الطبيعية و المستخدمة في العناية بجميع أنواع…

Read More »

تعرف على فوائد البقدونس للصحة و الجسم

عن البقدونس فهو عبارة عن نبات عشبيّ ، كما أنه يعرف علمياً بإسم (Petroselinum crispum) ، و هو نبات ثنائيّ الحول ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة ، يوجد الكثير و الكثير من فوائد البقدونس ،  و يستعمل البقدونس كغذاء …

Read More »