الوسم: الجزر

فوائد الجزر للأطفال.. “مطهر طبيعي للجسم”

فوائد الجزر للأطفال.. "مطهر طبيعي للجسم"

يعد الجزر من أكثر الخضروات شعبية حول العالم، ويرجع السبب في ذلك إلى سهولة زراعته ونموه، كما أنه من أكثر الخضروات الصحية للغاية، وفي هذا المقال نستعرض معًا فوائد الجزر للأطفال وضرورة تضمين الجزر في النظام الغذائي اليومي لطفلك….

Read More »

ما هي فوائد الجزر للجسم ؟ “هذه فوائده للشعر والبشرة”

ما هي فوائد الجزر

ما هي فوائد الجزر ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال حيث يحتوي الجزر على فيتامين D وفيتامين A  وفيتامين B وفيتامين C كما يحتوي على الحديد المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم لاحتوائه على نسب عالية من البروتين…

Read More »

5 حقائق عن الجزر والرجيم لم تكن تعرفها ونصائح هامة عن الجزر

الجزر والرجيم

يعرف الكثير منّا أهمية الجزر ودوره في تقوية النظر ولكن ماذا عن إنقاص الوزن؟ هل يوجد علاقة بين الجزر والرجيم ؟ الإجابة نعم بالطبع! فالجزر يعد واحدًا من الخضراوات الغنية بالألياف ، ومجموعة هامة من الفيتامنيات مثل :…

Read More »

يقي من السرطان ويحافظ على البشرة .. ما لا تعرفه عن الجزر غير تقوية النظر

الجزر

” الجزر بيقوّي النظر ” إحدى أشهر المقولات التي تردّدها الأمهات و الجدات منذ الطفولة.. فإلى أي مدى هذه المقولة صحيحة ؟ وهل تقتصر فوائد الجزر على تقوية النظر أم أن هناك فوائد أخرى ؟ دعنا نكتشف في…

Read More »