رجيم دوكان لإنقاص الوزن بفاعلية نجوم هوليود في مقدمة مستخدميه

رجيم دوكان

رجيم دوكان أو رجيم الأميرة الفرنسي، بدأ منذ 30 عام وأشتهر بعد أن تزوج الأمير وليام من كيت مديلتون وعُرف أنها تتبع هذا الرجيم، فهو نظام غذائي قائم علي تناول البروتينات والقليل من الكربوهيدرات، ويتكون من أربع مراحل….

Read More »

طريقة عمل البسبوسة في 5 بلاد مختلفة

طريقة عمل البسبوسة

طريقة عمل البسبوسة تختلف حسب الرغبة، وتختلف من بلد لأخر، فهى تنتمي للحلويات الشرقية، وعلى الرغم من نشأتها العربية إلا أنها تختلف في مصر عن الشام عن ليبيا والعراق، فهى تعني بالتركية Ravani وقيل أن أصولها ترجع إلى…

Read More »

فوائد الجرجير لصحة أفضل

فوائد الجرجير

فوائد الجرجير لا حصر لها، فالجرجير من النباتات الورقية الغنية بفيتامين A المفيد للشعر، إلى جانب احتوائه عى معادن مثل: الكالسيوم والزنك والحديد، فهو نبات غني بالألياف ومضادات الأكسدة، وفيتامين C وB1,2 إلى جانب الزنك والمنغنيز والنحاس. فنبتة…

Read More »

فوائد النعناع المغلي للجسم

فوائد النعناع المغلي

تتم زراعة النعناع في المناطق ذات الطبيعة و التُربة الرَّطِبة ، و أيضاً فهي تُزهِر قرب مصادر المياه على البُحيرات و الأنهار ، و بشكلٍ عامٍ فإنّ النّعناع يتأقلم مع مجموعةٍ واسعةٍ من الظّروف و فوائد النعناع المغلي…

Read More »

فوائد القشطة للجسم

فوائد القشطة

فوائد القشطة عديدة باعتبارها ثمرة استوائية غنية بالفيتامينات، فهى ذات قيم صحية وجمالية رغم أنها لا تبدو ذات مظهر مغري كغيرها من الفاكهة. ماهي فاكهة القشطة؟ فاكهة استوائية شهية ترجع أصل تواجدها إلى جبال الإنديز في أمريكا الجنوبية،…

Read More »

فوائد اليانسون الصحية

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون الصحية متنوعة، فاليانسون أو الأنيسون (Anisum) يعد من المشروبات المعروفة والمتداولة على مر العصور، ويمكن استخدامه كمشروب مهدئ ومرخي للعضلات، ويدخل في صناعة بعض المخبوزات والأكلات آيضا. فوائد اليانسون: فاتح للشهية، معالج لحالات الإمساك، وملين طبيعي،…

Read More »

تعرف على تردد القنوات الإخبارية على النايل سات 2019

تردد جميع القنوات الإخبارية على النايل سات

نعرض تردد جميع القنوات الإخبارية على النايل سات، لمتابعة كل الأخبار العالمية والمحلية في مختلف العالم والوطن العربي، شاهد كل الأخبار دون أن يفوتك خبر. وفيما يلي نعرض تردد جميع القنوات الإخبارية على النايل سات. تردد القنوات الإخبارية…

Read More »

أهم فوائد الكركديه كمشروب بارد و ساخن

الكركديه

الكركديه هو نبات يصل ارتفاعه إلى مترين و سيقانه حمراء اللون و يتم زراعته في الكثير من البلدان و خاصة في السودان و جنوب مصر و الجزء الذي يتم استخدامه في الكركديه هو جزء السبلات المحيطة بالزهرة بعد…

Read More »

أبرز و أهم فوائد البابونج الصحية و الجمالية لجسمك

فوائد البابونج

البابونج هو عشب مهم يستخدمه الناس من قديم الزمن و أبرز استخداماته في تهدئة المعدة و المساعدة على النوم و سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد البابونج . فوائد البابونج : علاج اضطرابات النوم : يعتبر مغلي…

Read More »

أعراض القولون العصبي وطرق علاجه

القولون العصبي

ينتشر مرض القولون العصبي بين كافة الأعمار فهو مرض هضمي وصلت نسبته إلى 60% من جملة الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، وينتشر القولون العصبي بين السيدات فهن الأكثر عرضه للمرض بمعدل يفوق فرص الإصابة عند الرجال بنسبة 4…

Read More »